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全国爱牙日科普:保护口腔健康,收下这份护牙指南!

字数:1359字 编辑:冠美口腔医生助理    发表时间:2022-09-20 17:26:21   浏览:

  今年9月20日是第34个“全国爱牙日”。主题是“口腔健康,全身健康”。口腔健康是人体健康的重要组成部分。宣传的副主题是“护牙健齿少年强 健康中国民族兴”。重点针对青少年人群,增强口腔健康观念和口腔保健意识,建立口腔保健行为,营造有利于口腔健康的良好社会氛围。冠美口腔医生助理为您整理了以下关于口腔的小常识,记得收藏哦~

  碳酸饮料半小时后再刷牙

  ①“可乐牙”指长期饮用碳酸饮料牙齿表面被酸蚀、软化而形成的蛀牙,患者甚至会疼得睡不着觉。

  ②喝完碳酸饮料后,牙齿表面部分脱矿,建议过半小时再刷牙。

  ③刷牙要注意三三原则,刷干净牙齿的颊侧、舌侧、颌面,三餐后建议刷牙,每次3分钟。

  刷牙的三三原则

  每天刷牙3次,每次刷3分钟或更长的时间,刷牙要在吃过饭的3分钟内进行。

  牙齿掉了要不要补

  缺牙会导致缺口相邻的牙齿失去支撑,向缺牙处伸长,导致牙齿之间的间隙增宽;同时,食物残渣更易塞入缝隙,引起龋齿牙周病等。久而久之,牙齿原本紧密连接的关系被破坏,无法共同对抗压力,导致剩下的牙齿陆续松动、脱落。

  因此,缺牙后建议尽早去补齐,可以通过活动假牙镶牙种植牙这三种方式来修复牙齿缺失。

  吃东西老塞牙可能是牙齿在求救

  吃东西老塞牙可能是牙齿在发“求救”信号,提示有牙龈退缩等情况。另外,长期的食物嵌塞会引起周围牙齿的龋坏,以及牙龈、牙周的病变,需及时处理。建议每年至少进行一次口腔健康检查,每年洗牙一次。

  为什么天天刷牙还会得牙病

  可能是你刷牙的姿势也就是方法不太对,需要采用巴士刷牙法;

  牙线能帮你清理牙缝中刷不到的地方,成年人可一次每天使用一两次牙线;

  吃完东西,喝完饮料,建议及时漱口,除了清水、淡盐水,也可以使用漱口水,建议每天早晚各使用一次漱口水,选择漱口水时,首先要根据个人情况,选用医用漱口水或者是保健漱口水,前者根据医生处方,针对特殊牙病,后者尽量选择无酒精的产品,以免刺激口腔,每次含一口大概不到5-10ml,用腮帮的力量鼓漱,让漱口水在牙缝中间穿梭,一分钟之后再吐掉,用完漱口水,就不要再用清水漱口了。

  牙不齐可能是因为脸小

  牙齿不齐不仅是美观问题,还有可能诱发牙周疾病。生活中一些不良习惯也是牙齿不齐的诱因:长期咬指甲可能导致龅牙或“地包天”;长期细软饮食,易使面部骨骼肌肉发育不良。

  洗牙会不会有危害

  专业的牙周洁治是靠超声波高频震动,喷出水雾来把牙石击碎之后冲刷掉。如果牙缝里原本有较多的牙结石,洗牙之后,牙缝就凸显出来了。感觉变大是因为已经存在的缝隙,以前被牙垢盖住了,就像雪地里的栅栏,雪融化了,缝隙就暴露了。

  不同人适合不同牙膏

  普通人使用加氟牙膏,儿童好使用专用儿童牙膏,孕妇可以选择含盐牙膏,爱倒牙人群用脱敏类牙膏,牙周病患者则可考虑中草药牙膏。另外,要注意每天有效刷牙两次,定期进行口腔健康检查。

  如果您在咨询过程中,遇到客服不能解决的问题,或者是想要了解分院信息,为了节省您的宝贵时间,您可以点击在线咨询留下自己的联系方式,稍后相关客服会主动联系您,感谢您的理解。

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