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牙齿很敏感怎么治?温水刷牙减少对牙齿刺激

字数:741字 编辑:冠美口腔医生助理    发表时间:2022-09-06 13:02:11   浏览:

  对于一个吃货来说,拥有一口能抗拒酸甜苦辣的牙齿是一件很幸福的事情。而冬天气候比较寒冷,人的牙齿很容易过敏酸痛,吃东西也不能随心所欲。还有很多人因为龋齿导致平时牙齿畏寒畏酸,这就是牙齿敏感的症状了。牙齿敏感经常会使牙齿酸软无力,别说吃硬点的东西有时甚至连吃豆腐都不行。那么,牙齿敏感要怎么做才能脱敏呢?

  一、用温水刷牙、温茶水漱口。因为牙髓神经对温度比较敏感,尤其是患有牙齿磨损,牙本质暴露的牙齿,一遇冷刺激就可引起牙痛,而温水对牙齿来说是一种天然的保护剂,可防治过敏性牙痛;茶水含氟,常用温热茶水含漱,可护齿防龋治牙痛。

  二、进食宜温热,勿吃过酸过甜的食品。因为牙齿较适宜在35℃—36℃的口腔温度以及PH值为6.8左右的弱酸性环境中进行新陈代谢,若吃过冷、过热温差很大的饮食或过酸、过甜的刺激性食品,都会引起牙痛。

  三、吃酸性食物如醋、酸奶或带酸味的水果。如出现牙齿酸痛,即可用核桃仁放在嘴里咀嚼,因为核桃仁为碱性食品,慢慢咀嚼可中和牙面上的酸性物质,牙齿就不会酸痛了。

  四、用大蒜头磨擦止痛。有较严重磨损的牙齿,并有明确的酸痛区者,可用生大蒜头反复磨擦敏感区,每天1—2次,每次1—2分钟,1—2周后酸痛就会明显减轻或消失。

  五、常用脱敏或防酸牙膏刷牙。这两种牙膏中含有氟,而氟可阻止牙齿在酸性环境中脱磷脱钙,有抗酸、防龄、止酸痛之功效。

  阅读完本文,想必大家都对牙齿很敏感怎么治有一定的了解了,北京冠美口腔医院温馨提示:牙齿敏感也是需要注意的,严重的往往吃不下饭,要及时到口腔医院进行治疗,更多牙齿健康问题请点击下方的在线咨询。

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